Estilo de vida
el Estilo de Vida NEO Chi
CONECTA CON LA NATURALEZA
disfruta del momento
utiliza tus cinco sentidos
explora los cinco elementos
ARMONIZA TUS EMOCIONES
ser amoroso
estar agradecido
ser compasivo
REVITALIZA TU ORGANISMO
cuida tus células
cuida tus centros de energía vital
cuida tus sistemas corporales
LOS PRINCIPIOS DEL ESTILO DE VIDA NEOCHI
El Instituto NEO Chi es la fundación de Mindful Framing, una práctica de reflexión de mindfulness o atención plena. Este tipo de autorreflexión sigue principios científicos y está basada en la visualización de imágenes en tu mente que enmarcan tus pensamientos y acciones a lo largo del día.
El objetivo es mejorar el funcionamiento de tu cuerpo al conectar tu mente con tu sistema nervioso e inmune, con un estilo de vida natural, libre de pensamientos y experiencias estresantes.
Con el estilo de vida NEO Chi y la práctica de Mindful Framing, generando Chi, energía, al realizar 5 visualizaciones mentales combinadas con los 5 elementos naturales de Ayurveda (tierra, agua, fuego, aire y éter):
1. Tu autobús de la ansiedad
2. Tus cinco sentidos
3. Tu árbol de la N aturaleza
4. Tu árbol E mocional
5. Tu árbol del O rganismo
El Mindful Framing te permitirá alcanzar un mayor bienestar psíquico y físico, lo que te ayudará a prevenir el cáncer, inflamaciones crónicas e infecciones
