Colorea

Las ilustraciones para colorear están disponibles gratis en formato PDF, listo para imprimir en tu formato favorito clickando aquíBeneficios de colorear:Cuando eras un niño aprendiste a dibujar con cuadernos de colorear. Ahora puedes aprender y memorizar tu estilo de vida NEO Chi coloreando las ilustraciones que acompañan los capítulos sobre el sistema inmune y la práctica de mindful framing.Para colorear estas imágenes no necesitas experiencia o dotes artísticas. Lo único importante es decidir que color de lapicero utilizar en cada espacio… y se pueden borrar o retocar a tu gusto!Los colores fríos, como azul, purpura y verde, tienen un efecto relajante. Los colores mas calientes, como rojo, naranja y amarillo, tienen un efecto estimulante. Los colores blancos y brillantes tienen mas energía. El color negro, gris y los tonos apagados tienen menos energía.Este es el primer paso para crear tu versión personalizada del estilo de vida NEO Chi. Cuando hayas finalizado tu imagen, haz una copia y utilízala para memorizar mejor la historia de detectives o cada una de las cinco escenas de mindful framing.Desde tiempos ancestrales se han utilizado mandalas, imágenes para colorear basadas en figuras geometricas en la naturaleza. Esta práctica se asocia a un aumento de la concentración, llevando a la reflexión y un estado de calma. De forma similar, mientras coloreas estas imágenes, notaras que tu mente se relaja, aprovecha para reflexionar sobre aspectos relevantes de cada escena.